お悩み解決アイテムのご紹介

あなたの眠りのウィークポイントは？

• 睡眠環境
• 寝つき
• 眠りの質と量
• 眠りのリズム

• 睡眠環境を見直してみましょう。朝起きた時に身体の痛みや疲れを感じるようなら、寝具が身体に合っていない可能性があります。安心・心地よさを感じる寝室づくりを目指しましょう。
  そんな方におすすめのアイテムをご紹介。

  

  無地のサテン織りの、生地の艶、なめらかな肌触りを実感していただけるマクラカバー

  マクラカバー「ルネッタ」

  サイズ：幅500×奥行700(mm)

  

  

  外側はダウンのように柔らかく、内側には頭部をしっかりサポートする2層構造のマクラ

  マクラ「ファイバーピロー」

  サイズ：幅500×奥行700(mm)

  

  

  吸湿発散性に優れた羊毛を使用した、
  柔らかな肌触りのベッドパッド

  ベッドパッド「エルプレミアム」（シングルサイズ）

  サイズ：幅970×奥行1950(mm)

  

  

  洗うことにより柔らかさが増す、
  シルクのような手触りと光沢感の掛け布団カバー

  掛け布団カバー「Ｎローザ」（シングルサイズ）

  サイズ：幅1550×奥行2100(mm)

  

  枕・ベッドパッド・カバー類一覧 ＞

• 眠りへの準備時間をつくりましょう。寝る前には、明るい光やモバイル機器の使用、熱いお風呂など、脳や身体を興奮させる環境を避け、リラックスして過ごすように心がけましょう。
  そんな方におすすめのアイテムをご紹介。

  

  眠る前のリラックスタイムは
  波動スピーカーの豊かな音色に包まれて

  波動スピーカー「エムズシステム グラナダ　GR1001 L」

  サイズ：幅213×奥行411×高さ333(mm)

  

  

  優しいあかりが心地いい
  調光可能なおすすめのLEDライト

  テーブルスタンド「MRS－FOLLOW ME」

  サイズ：Φ123×高さ288(mm)

  

  

  睡眠促進効果のある香り
  シュッとひと吹きで心地よく入眠

  ピローミスト「Fブーケ」

  

  パジャマは肌触りがよく、
  吸湿性・放湿性に優れた素材がおすすめです

  ルームウェア「Nローザ」（M・Lサイズ）

  

• 生活にメリハリをつけるようにしましょう。朝起きたら太陽の光をしっかりと浴びて、体内時計をリセット。日中はだらだらと過ごすことはやめて、眠気を感じるときには、15～20分の短い仮眠を取ることもおすすめです。
  そんな方におすすめのアイテムをご紹介。

  

  限られたスペースを有効活用できる
  多機能デイベッド

  デイベッド「ＴＡＩＤＡ ネイビー色」

  サイズ：幅1764×奥行834×高さ740（mm）

  

  

  ドイツを代表するブランド「ヒモラ」社製の
  リクライニングチェア

  「ゼロストレスチェア９８８３Ｓ布Ｑ２/グリーン」

  サイズ：幅690×奥行730×高さ950（mm）

  

  

  リクライニングソファなら
  ワンランク上のくつろぎを叶えます

  リクライニングソファ「サラ」

  サイズ：幅1980×奥行920×高さ960(mm)

  

  

  デザイン重視派にはル・コルビュジエが
  「休養のための機械」と呼んだ寝椅子がおすすめ

  「シェーズロング」

  サイズ：幅570×奥行1600×高さ700(mm)

  

  リクライニングチェア一覧 ＞

• 規則正しい生活を送りましょう。起床や食事を、毎日同じ時間にすると、眠りのリズムも整えてくれます。休日に夜更かしや朝寝坊するとリズムが崩れる原因に。２時間以上ずらさないようにすると、リズムが乱れにくくなります。
  そんな方におすすめのアイテムをご紹介。

  

  タイマー機能と調光機能をもつ照明がおすすめ
  睡眠リズムを整えましょう

  目覚ましライトですっきり目覚める！

  

  アラームが鳴る30分前から、徐々に明るくなり、覚醒を促してくれる目覚ましライト。 爽やかな目覚めを助けるおすすめアイテムです。

  
  ※写真はイメージです

  カーテンもタイマー付きの電動カーテンなら
  目覚めたい時間に合わせて光を浴びることができます

  
  ※写真はイメージです

  ブラインドも光の量を調節できるので
  おすすめのアイテムです

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