寝る前のゴロゴロタイムが好きだから、ベッド周りのアイテムが気になる！

ーーー美容好きのMattさんのナイトルーティーンをお伺いしても良いでしょうか？

お風呂上がってから寝るまでですかね？　まずは、スチーマーをたっぷり浴びます。その時は暇なのでYoutubeで海外の豪邸を見てます（笑）。そのあと、化粧水や美容液を塗って、パックもしますね。スキンケアだけで30分とか1時間とか時間をかけながらやりますね。クリームも、ナイトリップとかたっぷり塗って寝るのが好きなんです。しっかり塗ってから寝るので、枕はタオルを敷いて毎日変えるように気をつけています。

それから寝る前には、お菓子っぽい、ちょっと酸っぱい系のビタミン剤を食べたり、青汁を飲んだりもします。それは寝る前に飲む用の青汁で、水にもすぐ溶けて胃にも負担があまりかからないものなんです。あとは、解毒作用があって、体の老廃物をちゃんと出してくれる漢方も飲むし、マッサージチェアに座ってリラックスしながら、その日の疲れをほぐします。こうしてみると、色々してますね。あと寝る前は、ベッドで携帯いじるのが日課です（笑）

ーーーベッドで過ごす時間は長い方ですか？

寝付きは良い方だと思いますが、ベッドの上で携帯いじったりするので長いかも。僕、ベッドでゴロゴロ寝転がるの好きなので、ベッドは大きめがマストです。

睡眠は7-8時間は確保するようにしてます。割と、ショートスリープでも対応は可能なんですけど、やっぱり睡眠は大切ですからね、しっかり取れる時は眠るようにしています。

ーーー今回見た寝室アイテムの中で、気になったものはありますか？

レガリアの最高級マットレスは本当に気持ちよかったです。キングサイズのゆったり感が理想的でした。今は、2つのダブルベッドを並べてキングサイズより少し大きめくらいにしてあるんですけど、どうしても溝ができてしまうんですよね。なので、大きめのマットレスは転がりやすかったです（笑）。

黒のマットレスというのも、かっこよかった。今まで黒のマットレスって持ったこともないし、あまりイメージがなかったので、寝心地だけでなくデザインや見た目も高級感があって素敵でした。しかも、上品な黒でしたよね。高さもよかったですね。ベッドの高さは、結構試行錯誤していて、高めのものにしたり、低めにしたり、試してみました。今は、起きてすぐ楽な姿勢で行動が始められるように、高さのあるベッドに落ち着いています。

あとは、ベッドフレームだけ変えるのもアリなんだと思って！今は木のフレームを使っているんですけど、寝る前の携帯タイムで姿勢が取りづらいんですよね。ベッドのフレームに高さがあるものだと、寄りかかっても大丈夫だなとか、素材も、黒い革ってかっこいいなとか、色々考えながら拝見しました。

ベッドやフレームを変えるとなると、部屋のサイズもあるし、少し構えてしまうと言うか、ハードルは少しあるけれど、寝具アイテムなら、気軽に変えられますよね。僕自身、色の好みがどんどん変わるので、色々揃えておきたいなと思いました。今の寝室は、寝具もカーテンもグレーで統一しているけれど、実はブラウンのものも持っています。バスタオルとかも、グレーがいい時もあれば、ブラウンがいい時もあったり。落ち着く色ってその時々で変わっていくんですよね。その時々で変えていきたいタイプなので、好みのものを見つけると欲しくなります。

ルイ14世ってすごい偉人の名前がついたベッドカバーは、手触りがよかったです。ベッドを変えなくても、寝具を変えるだけで寝心地ってこんなに変わるんだ！って驚きました。シーツは、ツルツルとした手触りのものが好きで、掛け布団はやわらか〜い感じのものに包まれるのが好みです。